众所周知，人在仰睡的时候枕头的高度不能太高，不然就造成了颈椎反弓，压迫到了血管和神经，导致颈椎不适。而在侧睡时，情况却恰恰相反。枕头的高度不能过低，不然不但会造成颈椎侧弯，而且会增加肩膀的压力，久而久之容易引发“落枕““偏不舒服”等症状。而如今市面上大多数“养生枕”，在仰睡时确实多少能起到一些保护颈椎的作用。然而，一旦使用者翻身改为侧睡，普通的枕头就无法给予颈椎支撑，就只能脖子歪着睡一宿。所以想要告别颈椎不适，你需要一个真正“懂你”，并且能主动适应你的枕头！就为大家推荐一款，由清华、协和、华为智能研发团队历经7年研发，拥有17项加持。仰睡侧睡枕头高度自动升降，随时能为颈部提供完美支持的“黑科技”小白鲸AI智能充气枕~~~一款好用的枕头，可以提高睡眠幸福感。大多数人同时有仰睡和侧睡的习惯，一个晚上会多次切换睡姿。重庆睡眠小白鲸智能枕品牌排行榜

推荐理由:1、仰睡侧睡枕头高度自动升降，AI智能精细调节高度，小程序记录每晚睡眠情况；2、无声充气放气，安全无辐射。简洁无开关，躺下就工作；3、宇航员环保缓冲材质、柔软枕芯，抑菌防螨易拆洗;要知道你聪明的大脑在睡眠状态下，也会命令身体通过翻身来分散身体的压力。据科学家统计，大部分人每晚会翻身20-40次。而人在熟睡翻身时，睡姿就会在侧睡和仰睡之间不停的切换。而枕头高度固定的情况下很容易让脖颈出现反弓或侧弯的情况，导致一晚上颈椎都得不到支持和休息。天津直销小白鲸智能枕商家枕头过高，仰睡时颈椎的弯曲度相当于你白天低头看手机，睡了一晚实际也得不到很好的休息。

一说到「颈椎痛」总先想到的是低头伏案，但往往忽略枕头也是诱发颈椎病的重要因素之一！过高的枕头会形成“仰睡高枕”——相当于低头看手机”，一晚上颈椎都不会得到休息！枕头过低的话，脖子歪着一宿，非常容易落枕！据哈佛医学**报道，肩膀宽度、背部薄厚的不同会决定枕头高度是否适中，舒适的高度应该是仰睡低，侧睡高！而大部分人每晚会翻身20-40次，仰睡、侧睡等姿势来回变换！普通枕头根本无法同时满足侧睡、仰睡的高度，一晚上一个高度不变，反而增加颈椎负担。而有了这个小白鲸智能枕，每次翻身都可以自动改变高度，颈椎压迫神经导致手麻的症状明显减轻！

高度调节在小程序中通过简单的设置就能完成。在小程序中输入自己的身高、体重等数据，系统就会给出建议高度，并且可以根据自己实际的体验进行随时修改，很方便。通过睡姿学习功能，还可以让枕头更熟悉我们的睡姿，让睡姿判断更加准确。另外，小程序中还能对我们的睡眠时长、深睡浅睡、翻身次数等数据进行监测和记录，方便我们随时了解自己的睡眠情况。总结，小白鲸智能枕头可以根据睡姿来调节高度，还有小程序会记录睡眠情况，智能又好用。普通枕头根本无法同时满足侧睡、仰睡的高度，一晚上一个高度不变，反而增加颈椎负担。

打鼾可能会导致呼吸不畅，严重的时候还会呼吸骤停，于是我赶紧带我爸去医院检查了一番。医生排除了病理性打鼾的原因，基本确定是我爸睡姿和作息导致的。既然知道原因所在那就好办了，我在市面上各种缓解打鼾的产品里找了个遍，像止鼾贴这种单纯靠贴纸止鼾，从原理上我就把它排除了；而止鼾喷雾的成分我又不放心给老人用。我还特意去请教了有过孕期打鼾经历的姐姐，看她有没有什么好方法。它的止鼾原理就很科学，因为人在仰睡时受到重力影响，口腔内的舌根和软腭会下坠，进而导致呼吸道变窄，引起了打鼾的现象。而添眠止鼾枕正是通过识别鼾声-定位头部-调整姿势这3步骤，把仰睡的姿势转变成呼吸道畅通的侧睡姿势，鼾声自然也就降低了。小程序中还能对我们的睡眠时长、深睡浅睡、翻身次数等数据进行监测和记录，我们随时了解自己的睡眠情况。上海国产小白鲸智能枕加盟

侧睡：枕头不能过低，不然原本排列正常的脊柱，到颈椎这块突然就下陷了，可想而知对颈椎压力有多大。重庆睡眠小白鲸智能枕品牌排行榜

采用 AirSilent呼吸式静音充气技术，充气放气悄无声息，反而让你有一种被整晚呵护的感觉。不存在有害辐射，孕妇儿童都能用！睡一晚电磁能量相当于玩一秒手机，电压为人体安全电压的10%。在枕头后面有一个Type-C充电口，连接赠送的充电器即可充电，充电一次能用大半个月！顺丰包邮，买回去之后可以拆封试睡， 7天无理由退换货，还有1年保修。智能调节高低量身定制高度侧躺仰卧，舒适高度自在畅玩！人生1/3的时间都是用来睡觉的，但在枕头的选择上，90%朋友都犯了一个错误——不管什么姿势，枕头的高度始终保持不变。重庆睡眠小白鲸智能枕品牌排行榜

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